Redan Igår!! Du kan inte sitta och vänta på att "rätt tillfälle" ska dyka upp. Det kommer aldrig bli lättare, och sanningen är att varje dag du skjuter upp din träning är en dag du går miste om att bli starkare, friskare och bättre.

Du är ingen passiv åskådare i ditt eget liv – du är huvudpersonen. Och huvudpersonen tar ansvar för sin hälsa, för det är det enda du faktiskt inte kan kompromissa med.

När du tränar med mig kommer vi sätta ribban högt. Jag ser till att du har en plan som fungerar, att du tränar som en mästare och att du bygger en kropp du är stolt över.

Det handlar inte bara om hur du ser ut i spegeln – det handlar om att vara kapabel, att känna energi och styrka som håller hela livet.